包头市疾控中心最新提示
近期，气温下降幅度较大，流感等呼吸道传染病进入高发期。全国各地流感活动持续呈上升趋势，以甲型流感流行为主，也有乙型流感流行。部分地区报道出现流感病毒、肺炎支原体叠加感染的情况。包头市流感监测结果显示，我市以乙型流感为主，与甲型流感共同流行。根据全市监测数据显示，目前我市流感、新冠、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒共同流行。包头市疾控中心提醒广大市民，为了您和家人的健康，做好个人健康防护，降低感染风险。 01什么是流感 流行性感冒（简称“流感”）是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病，属于丙类传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四种类型，其中引起季节性流感流行的病毒是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。 02流感有哪些 流行特点 流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源。主要通过空气飞沫、直接或间接传播；人群密集且密闭，或通风不良的房间内也可以通过气溶胶的形式传播。人群对流感病毒普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感暴发疫情。 03感染流感病毒 有哪些症状 起病急，可有畏寒、发热（部分病例体温可高达39~40℃）、周身酸痛、疲乏无力，全身症状较重，伴鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道症状，部分感染者可出现急性支气管炎、肺炎等严重并发症。 04如何区分 流感和感冒 流感的症状明显比普通感冒症状重，尤其是全身症状明显增重，比如发烧、浑身酸疼、纳差，但是呼吸道症状稍轻。普通感冒的呼吸道症状比较多，主要表现为容易出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽、咳痰、嗓子痒、嗓子疼等症状，程度相对偏重，但是发热、浑身酸疼、纳差等症状偏少。此外，流感最主要是预后差，患者容易出现肺炎，甚至发展为多器官衰竭等并发症，所以流感的病死率远远高于普通感冒。 05如何预防流感 接种疫苗：每年接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡负担的最有效手段。 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，戴口罩，注意咳嗽礼仪，老年人、儿童、基础性疾病患者等高风险人群应少去人群聚集性场所，保持安全社交距离。 养成健康的生活习惯：规律作息，均衡饮食，适量运动，睡眠充足，避免过度疲劳，增强自身免疫力和抵抗力。 经常通风换气：室内常开窗通风，加强空气流通，同时要注意天气变化，注意做好保暖。 出现可疑症状及时就医：当出现发热、咳嗽、头痛、乏力等症状时，应居家休息，进行健康监测，若病情加重时，需及时到医院就诊。